受験生におすすめ防寒グッズ3選

保育士試験合格への道
2023.12.21

４月の受験本番を迎えるにあたって、

まずは寒い冬本番を乗り越える必要があります。

みなさん勉強をするときは何か防寒対策をしていますか？

部屋が暖かすぎると眠くなってくるので、

極力暖房は控えめにして

衣服などで調整するのも経済的かつ効果的です。

今回は、私が試験勉強中に愛用していた防寒グッズを三つご紹介します。

着る毛布

冒頭にもお伝えしましたが、暖房で部屋を十分に温めてしまうと、

頭がぼーっとしていつの間にかスヤスヤ・・・。

そうならないためにも、頭部だけはひんやりさせて集中力をキープしたい。

そこで、身体の寒さ対策として見つけたのが

通称”着る毛布”と呼ばれるルームウェア。

暖房はもはや必要ない？と思うほど着ているだけで暖かいです。

色々な丈のものが販売されていますが

おすすめは膝あたりの長さのもの。

足元までスッポリ長いものだと、ついつい横になってそのまま朝までぐっすりなんてこともあるので。

私が購入したものはこちらのボアフリースタイプです。


他の商品と比べて決め手は、袖口がゴム仕様になっていること。

袖がだらりと降りてこないので、勉強するときも邪魔になりません。

家事や洗顔も、腕まくりできるのでずっと着たままストレスなく過ごせます。

また、深めのポケットがあるので、

単語帳やイヤホンなどを忍ばせることもできます。

ちなみに

フリーサイズなので

私のを試しに着てみた夫も即座に購入していました。

今でも夫婦で愛用しています。

着る毛布のようなルームウェアは各ショップで販売されています。

マイクロファイバーなどの素材や、フード付きのものなどもあるので、ぜひお好みの一着をお探しください。

ルームシューズ

じっと座って勉強していると足元が冷たくなってきます。

そこでおすすめなのがルームシューズ。

それまで分厚い靴下を履いていたのですが、ルームシューズに出会ってからはもう靴下では物足りなくなってしまうほど暖かいです。

私はシーズンごとに新しいものに取り替えるのですが、去年と同じメーカーの商品が販売していないことが多く、毎年当たり外れを繰り返しています。

色々試した結果、モコモコしているタイプがダントツ暖かいです。

実際に購入した商品のリンクではありませんが、こちらのようなモコモコでブーツタイプが一番しっくりきています。


ちなみに私は足のサイズが21.5cmで、ブーツタイプじゃないとすぐに脱げてしまいます。

小さめの足の方はブーツタイプおすすめです。

使い捨てカイロ

これはもうみなさんご存知

使い捨てカイロ。

どうしても寒くて勉強に集中できない！！という時に出番です。

背中の辺りに貼ると全身が温まります。

私は生理痛がひどい時にはお腹に貼って気を紛らわせていました。

足先に貼るカイロもあるので、色々常備しておくといざという時重宝しますね。

最後に

４月の筆記試験に向けて追い込みの時期

真夜中は特に冷え込みます。

今回おすすめした以外にも

好きな味の温かい飲み物などを用意したり

短時間でできる呼吸法や体操をしたりするのもいいですね。

ちなみにトイ子がお勉強のお供にしていた飲み物は

焼酎お湯割り梅干し入り♪

身体も温まるし、梅干しの塩分で気持ちもなんとなく引き締まります。

みなさんのテンションが上がるもので

楽しみながら

冬を乗り越えましょう！

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